Jacksonville, 11-17-2015
Dear all Dharma Friends,
We’re glad to meet all of you and we wish you keep enjoy practicing meditation in your daily live; in the early morning after you wake up or in the evening or the night time before you go to bed anytime whenever you have time. By doing that, we think your life will be improved a lot, and you will enjoy your life much more than before in a simple way but wealth in your mind...if so, you are easily to connect with us in many aspect of life... Therefore, we should arrange our daily life in a way that is worth living. We shall live life with joy, happiness, and peace. We shall live a worthy life by being in touch with the magic of nature, of mother-earth. What do we use our intelligence for? We usually use it to succeed with this or that, to obtain a degree, to achieve a social status, or to proceed on a project. We rarely use our intelligence to prioritize and arrange our daily way of life so that we can live a life full of precious moments of laughter, joy, and happiness. We usually look forward to the future and forget our present moments. Therefore, if we know how to live, we shall use our given intelligence to arrange our daily lifestyle that is worth living. We should make our daily life full of mindful and happy moments to nurture our mind and our body…
And I just finished compose a short song in English: we hope you enjoy it!!
Fresh and New
Breathing in I know I am breathing in
Breathing out I know I am breathing out
Breathing in I feel happy
Breath out I release my worries
Breathing in I know this is a new day
Breathing out I try to live deeply!
Present moment
Wonderful moment!
It is fresh and new forever!
No worries I breathing in
Be happy I breathing out
Present moment
Wonderful moment!
It is fresh and new forever!!
Thích Pháp Thiện
*****
Đấy là thư của Thầy Thích Pháp Thiện gởi đến Rudy và các bạn trong nhóm AA mà Thầy đã hướng dẫn thực tập chánh niệm tại bãi biển Melbourne, Florida ngày 14-11-2015.
Những người bạn nầy đã từng thất bại, sa ngã trong cuộc sống, nhưng nay quyết tâm sửa đổi làm mới lại cuộc đời.
Thầy đang hướng dẫn thực tập thở
Lắng lòng nghe, lắng lòng nghe
Tiếng chuông vang vọng làm trong sạch lòng
Thầy và Rudy hướng dẫn đi thiền hành
Vang tiếng ca của Thầy...
Ta hạnh phúc liền giây phút nầy
Lòng đã quyết dứt bớt âu lo
Không đi đâu nữa, có chi để làm
Học buông bỏ tâm không rộn ràng....
Thầy giải đáp câu hỏi của các bạn và thưởng thức gió cùng tiếng sóng của Đại dương...
Từng bước chân thảnh thơi
Cùng người ta bước như dạo chơi
Một buổi trưa thật ý nghĩa, nét hân hoan rạng rỡ trên khuôn mặt mọi người...
Hanh Nghiêm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét